Πώς ο σκύλος μου τελείωσε τον δρομέα χαμηλά μαζί μου

Οι έμπειροι δρομείς το γνωρίζουν. Έρχεται αργά, σέρνεται απαλά μέσα σας, μερικές φορές το σώμα σας έχει βρει έναν λόγο να μην θέλει να λειτουργεί όπως πριν: το χαμηλό του δρομέα είναι εδώ.

Και ξαφνικά τίποτα δεν λειτουργεί πια.

Το μεγάλο πάθος του τρεξίματος γίνεται πρόβλημα γιατί πολύ απλά δεν υπάρχει πια.

1000 λόγοι μπορούν να παίξουν ρόλο σε αυτό. Τραυματισμοί, ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις ή απλώς ψυχικό χαμό. Η πανδημία έχει παραλύσει πολλούς, έχει κάνει κάτι σε όλους μας, λίγο πολύ. Η Γερμανία έχει γίνει πιο παχιά, κατά μέσο όρο ο καθένας μας έχει πάρει πέντε έως επτά κιλά.

Η πνευμονική εμβολή ήταν «δολοφόνος»

Δεν θα πίστευα ποτέ ότι αυτή η «τρύπα» θα μπορούσε να φτάσει μια μέρα σε μένα. Κι όμως ήρθε. Στην περίπτωσή μου δυστυχώς με ανακοίνωση. Μια πνευμονική εμβολή τον Αύγουστο του 2021, ήρθε από το πουθενά. Και ήταν βαριά. Τόσο βαρύ που δεν μπορούσα να περπατήσω άλλο. Και ούτε ήθελε. Ο αντίκτυπος ήταν πολύ έντονος, τόσο σωματικός όσο και ψυχικός.

Όταν ξαφνικά κινδυνεύει η ζωή σου, πολλά αλλάζουν. Τουλάχιστον έτσι ήταν για μένα. Δυσκολεύτηκα να επιστρέψω στο τρέξιμο, δεν είχα καθόλου πλάκα που το έκανα. Κάθε βήμα μου φαινόταν λάθος. Αλλά κάτι μέσα μου έλεγε: συνέχισε, η καλή σου φόρμα πριν από την εμβολή σου έσωσε τη ζωή, είπαν οι γιατροί. Και έτσι συνέχισα κάπως. Κανονικό, αλλά μακριά από το κανονικό. Ήταν ο λόγος και μόνο που με βοήθησε λίγο.

Με το Corona ήρθε η δεύτερη βροχόπτωση

Μόλις περπατούσα αργά έξω από την πρώτη κοιλάδα, το σώμα μου με σταμάτησε ξανά. Η μόλυνση από τον κορωνοϊό με συνεπήρε επίσης. Οι γιατροί σίγουρα θα το χαρακτήριζαν ως ήπια πορεία, ένιωθα άθλια για τον εαυτό μου.

Οι ακραίες διακυμάνσεις του καρδιακού ρυθμού με έκαναν αδύνατο να τρέξω. Μόλις επέστρεφα λίγο στη ροή και ένας άθλιος ιός με πέταξε πίσω. Το μάθημα που πήραμε από τον Αύγουστο του 2021 ήταν: πάρε το αργά. μην μαστιγώνεις τον εαυτό σου Είχα επίσης και έχω μεγάλο σεβασμό για τον Long-Covid. Πάνω απ ‘όλα, ήθελα επειγόντως να αποφύγω τον κίνδυνο φλεγμονής του καρδιακού μυός.

Έτσι συνέταξα στον εαυτό μου κάποια διαμορφωτική εκπαίδευση. Και αυτό ξεκίνησε 14 μέρες μετά την αρρώστια με βόλτες. Κάτι έλεγε μέσα μου με τους μήνες: Δεν πρέπει να σταματήσεις. Συνέχισε να περπατάς. Τρέξε ελεύθερος όπως πριν δέκα χρόνια που έτρεχες ελεύθερος από την κοιλάδα των κιλών και των τσιγάρων. Θυμήθηκα ότι οι πρώτοι μήνες του 2012 ήταν τρομερά δύσκολοι. Μόνο η σιδερένια πειθαρχία και η άνευ όρων θέληση οδήγησαν σε διαρκή επιτυχία.

Πώς έκανα την ανακάλυψη μου

Ήμουν ιδιαίτερα ενοχλημένος που κατάφερα να πετάξω εντελώς το γκολ μου τον Ιανουάριο του 2022 στη θάλασσα του τρεξίματος κάθε μέρα. Ένας ολόκληρος χρόνος. Η δική μου πρόκληση για τρέξιμο ήταν πραγματικά απαραίτητη για να αφήσει η ψυχή μου εντελώς πίσω μου την πνευμονική εμβολή. Να ξεχάσουμε τις σωματικές και ψυχικές τους επιπτώσεις. Μόνο το γεγονός ότι η Corona μου το πήρε αυτό ήταν μια πρόκληση.

Και πάλι, η οπισθοδρόμηση με είχε βάλει σε μια κατάσταση όπου μου έλειπε τελείως το κίνητρο και η διασκέδαση του τρεξίματος. Και πάλι η εσωτερική μου φωνή μου είπε: συνέχισε! Μη σταματάς. Μια μέρα θα έρθει ένα σημείο που τα πράγματα θα λειτουργήσουν ξανά. Και σαν από μόνο του.. ​​Και έτσι έτρεξα. Χωρίς επιθυμία. Ήταν απαραίτητο. ΟΧΙ πια. Η ανακάλυψη ήρθε πριν από δύο ημέρες.

Ο σκύλος μου μου χάρισε την πιο σημαντική στιγμή του τρεξίματος

Εκείνη την ημέρα πήρα την απόφαση να πάρω τον κάπως μεγαλύτερο κηδεμόνα των ζώων Bilbo μαζί με τα δύο νεαρά σκυλιά μου που αγαπούν να τρέχουν. Έσπρωξε μέσα στο πλαίσιο της πόρτας για να μου κάνει σήμα: Θέλω να πάω μαζί σου! Με παίρνεις μαζί σου, ευγενικά! Θα του είμαι για πάντα ευγνώμων για αυτό το ζώδιο. Στα δώδεκα χιλιόμετρα μου συνέχισα να τον κοιτάζω. Ενώ τα κουτάβια τριγυρνούσαν άγρια, ο Μπίλμπο έτρεξε δίπλα μου, απολαμβάνοντας τον άνεμο και τον ήλιο, συνοδεύοντάς με βήμα βήμα. Έβλεπα στο πρόσωπό του πόσο καλό ήταν για εκείνον. Να τρέχω και να είμαι δίπλα μου

Η προστατευτική και θετική του ενέργεια ήταν κυριολεκτικά αισθητή σε όλο μου το σώμα. Και ξαφνικά, στα μισά του δρόμου, ήρθε. Η στιγμή που περίμενα τόσο καιρό. Ήταν απλώς εκεί. Η αληθινή ευτυχία ενός δρομέα κύλησε μέσα μου, αύξησα την ταχύτητά μου και σταμάτησα. Ένιωσα σαν να «είναι εντάξει» καθώς ο Μπίλμπο μου μούδιζε το πόδι. Κάθισε. Τον χάιδεψα για δέκα ολόκληρα λεπτά και επέστρεψα μαζί του δίπλα-δίπλα. Θα παραμείνει ίσως η πιο σημαντική τρέχουσα στιγμή εδώ και δέκα χρόνια. Πιο σημαντικό από το να διασχίσεις τη γραμμή τερματισμού σε έναν μαραθώνιο. Ο Μπίλμπο ήταν το έναυσμα για την εσωτερική μου επιστροφή. Και ανυπομονώ για το σημερινό απογευματινό τρέξιμο. Σε όποια τρύπα κι αν έχετε κολλήσει, συνεχίστε να τρέχετε. Ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Θα σου στείλω τον Μπίλμπο στο μυαλό μου! Έτσι λειτουργεί.

Mike Kleiss / Mike Meyer

Αυτός είναι ο τρέχων αρθρογράφος μας Mike Kleiss

Ο Mike Kleiß ασχολείται με τον αθλητισμό από παιδί. «Όσοι ασκούνται πετυχαίνουν περισσότερα» είναι το μότο του στη ζωή. Το τρέξιμο ήταν πάντα το αγαπημένο του θέμα. Για επτά χρόνια τρέχει από 15 έως 20 χιλιόμετρα σχεδόν καθημερινά, συχνά σε μαραθώνιους και μερικές φορές σε υπερμαραθώνιους.
Μέχρι στιγμής, ο αρθρογράφος μας έχει εκδώσει δύο βιβλία για το τρέξιμο. Είναι ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του πρακτορείου επικοινωνιών GOODWILLRUN. Ο Mike Kleiss ζει με την οικογένειά του στο Αμβούργο και την Κολωνία.
Εδώ μοιράζεται τις εμπειρίες του ως δρομέας για να παρακινήσει άλλους να κάνουν τζόκινγκ.

Leave a Reply

Your email address will not be published.