Τρεις τύποι χυμού από τον αποχυμωτή

Υγιή γιατί…
Εδώ είναι τρεις νόστιμοι χυμοί που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δώσετε ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα κατά την κρύα εποχή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας αποχυμωτής και φρέσκα φρούτα ή λαχανικά. Φτιάχνεται γρήγορα και νόστιμα!

παρασκευή

Μήλα, κόκκινο λάχανο, λεμόνι, αποχυμωτής, ποτήρι

Χυμός μήλου από κόκκινο λάχανο

Πλένουμε, κόβουμε στη μέση, στα τέσσερα και ξεφλουδίζουμε τα μήλα. Στη συνέχεια κόψτε σε κομμάτια. Πλένουμε το κόκκινο λάχανο, το ζυγίζουμε και το κόβουμε σε κομμάτια. Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε το λεμόνι.

Βάλτε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή και πιέστε να γίνει χυμός. Ρίχνουμε τον χυμό σε ένα ποτήρι και απολαμβάνουμε.

Καρότα, πορτοκάλια, ανανάς, αποχυμωτής, ποτήρι

Χυμός ανανά καρότου πορτοκαλιού

Πλένουμε τα καρότα, το πράσινο μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Πλένουμε και ξεφλουδίζουμε τα πορτοκάλια. Στραγγίστε μια φέτα κονσερβοποιημένου ανανά ή κόψτε μια φρέσκια φέτα από έναν ολόκληρο ανανά. Κόψτε την άκρη εδώ.

Κόβουμε όλα τα υλικά σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε στον αποχυμωτή. Ρίξτε τον έτοιμο χυμό σε ένα ποτήρι και πιείτε αμέσως.

Αχλάδια, σέλινο, τζίντζερ, αποχυμωτής, ποτήρι

Χυμός σέλινου αχλαδιού

Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τα αχλάδια σε κομμάτια. Πλένουμε το σέλινο και το τζίντζερ και τα κόβουμε σε κομμάτια.

Βάλτε όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, στύψτε τον χυμό, ρίξτε τον σε ένα ποτήρι και απολαύστε αμέσως

Η συνταγή για ενισχυτικά του ανοσοποιητικού: Τρεις τύποι χυμού από τον αποχυμωτή με όλα τα απαραίτητα υλικά και την πιο απλή προετοιμασία – μαγειρέψτε υγιεινά με FIT FOR FUN

Leave a Reply

Your email address will not be published.