Όχι ζιζάνια: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το goutweed με πολλούς διαφορετικούς τρόπους

Όχι ζιζάνια: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το goutweed με πολλούς διαφορετικούς τρόπους

Όχι ζιζάνια: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το goutweed με πολλούς διαφορετικούς τρόπους

Αν και το αλεσμένο σαμπούκο είναι βρώσιμο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συνήθως θεωρείται ζιζάνιο.

Αντί να καταστρέφετε την ουρική αρθρίτιδα, θα πρέπει να τη χρησιμοποιείτε – και έτσι να τονώσετε τον μεταβολισμό σας, για παράδειγμα.

Ο ωμός αλεσμένος σαμπούκος θυμίζει μαϊντανό, αλλά όταν ψηθεί έχει γεύση σαν σπανάκι. Έτσι, τα υπόγεια ύδατα μπορούν να χρησιμοποιηθούν οπουδήποτε χρησιμοποιούνται συνήθως μαϊντανός και σπανάκι:

  • τσάι
  • smoothies
  • σαλάτα
  • Κατσαρόλα
  • τηγάνι λαχανικών
  • Γέμιση για ζυμαρικά
  • Πέστο
  • διάδοση

Έτσι αναγνωρίζεις τον Giersch

Ένα φύλλο goutweed στο χέρι

Neyna Tigris Parker

Το ζιζάνιο είναι εγγενές στην Ευρώπη και προτιμά να αναπτύσσεται σε υγρά και σκιερά μέρη από τον Μάρτιο έως τον Οκτώβριο. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό είναι η λαβή που δεν είναι στρογγυλή αλλά τριγωνική σε διατομή.

Επιπλέον, κάθε φύλλο αποτελείται από τρεις επιπλέον μίσχους, το καθένα με επιπλέον φύλλα. Το πάνω φύλλο έχει ακριβώς τρία φύλλα. Οι άλλοι μίσχοι έχουν τουλάχιστον δύο φύλλα. Αυτό εξαρτάται από την ηλικία του φυτού.

Το εργοστάσιο θα επίσης, μεταξύ άλλων τριφύλλι που ονομάζεται. Τα φύλλα είναι οδοντωτά και κωνικά στο μπροστινό μέρος. Τα λουλούδια είναι λευκά. Το φυτό μπορεί να φτάσει τα 90 εκατοστά σε ύψος.

Το Giersch είναι τόσο ευέλικτο

Τσάι ουρικής αρθρίτιδας

Neyna Tigris Parker

τσάι

Σε ένα φλιτζάνι βάζουμε φρέσκα φύλλα, τα περιχύνουμε με ζεστό νερό και τα αφήνουμε να βράσουν και τα πιούμε. Τα φύλλα μπορούν επίσης να αφαιρεθούν πριν τα πιείτε. Μπορείτε επίσης να καταψύξετε τα φύλλα εκ των προτέρων, για παράδειγμα για να τα προμηθευτείτε το χειμώνα.

Μπορείτε να πίνετε αυτό το τσάι πολλές φορές την ημέρα, ενισχύει το μεταβολισμό σας. Το τσάι ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή πόνο στην κοιλιά.

ομελέτα

Αν βιάζεστε, μπορείτε να ψιλοκόψετε την ουρική αρθρίτιδα και να τη τηγανίσετε σε τηγάνι με μια κουταλιά της σούπας λάδι. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά και τα ανακατεύουμε με το φυτό.

Προσθέστε λίγο αλάτι και πιπέρι και θα έχετε ένα νόστιμο γεύμα που είναι ιδιαίτερα γευστικό και νόστιμο – και σας κρατά χορτάτους για πολλή ώρα.

smoothies

Το goutweed είναι επίσης κατάλληλο ως συστατικό σε ένα smoothie. Απλώς πλύνετε, ταμπονάρετε και ψιλοκόψτε 40 γραμμάρια ουρικής αρθρίτιδας.

Ανακατέψτε μισή μπανάνα, λίγο μάνγκο, μερικά κομμάτια μήλου και λίγο χυμό λεμονιού με 150 ml νερό και 150 ml γάλα χαμηλών λιπαρών μαζί με το goutweed μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες smoothie.

Το Giersch έχει αναλγητικό και προληπτικό αποτέλεσμα

Το Giersch μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια ή οι ρευματισμοί. Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό για το μεταβολισμό, δηλαδή κατά την απώλεια βάρους, και επίσης ρυθμίζει την οξεοβασική ισορροπία. Άλλωστε είναι

  • διουρητικός
  • αντιφλεγμονώδη
  • ηρεμώντας
  • αιμοστατικό
  • αποτοξινωτικό
  • αποστράγγιση
  • διαλυτικό ουρικό οξύ

Το φυτό φέρνει επίσης βιταμίνες C, A και E. Επιπλέον, το βότανο είναι εμπλουτισμένο με μέταλλα όπως σίδηρο, χαλκό, μαγγάνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.

Εξωτερική χρήση

Το goutweed δεν είναι μόνο νόστιμο και ευέλικτο ως τρόφιμο, αλλά εφαρμόζεται εξωτερικά μπορεί επίσης να βοηθήσει με τα ηλιακά εγκαύματα ή τα τσιμπήματα εντόμων.

Τρίψτε μερικά αλεσμένα φύλλα σαμπούκου σε μια πάστα και βάλτε την στην επώδυνη περιοχή. Δέστε το σημείο με ένα επίδεσμο ή παρόμοιο επίδεσμο και αφήστε το ποδάγρα να ξεδιπλώσει τις δυνάμεις του.

Ή βάζετε τα αλεσμένα φύλλα σαμπούκου σε ένα σκεύος με ζεστό νερό και τα αφήνετε να βράσουν για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, μόνο το υγρό στο δικό σας νερό μπάνιου και χαλαρώστε στην μπανιέρα για μισή ώρα το πολύ.

Ειδικά με μόλυνση της ουροδόχου κύστης ή κιρσούς, ένα μπάνιο στο Giersch έχει χαλαρωτικό και απελευθερωτικό αποτέλεσμα.

Leave a Reply

Your email address will not be published.