Συνταγή για πολέντα με μανιτάρια βασιλικό – FIT FOR FUN
by Υγιή γιατί… Η πολέντα είναι χαμηλότερη σε θερμίδες από τα ζυμαρικά ή το ρύζι. Επιπλέον, αυτό το γεύμα από καλαμποκάλευρο σας κρατά χορτάτους για μεγάλο …
Author: Mabey
Συνταγή Vegan panna cotta με σάλτσα φράουλας
δυσκολίαΑνετα παράγοντας προσαρμογήςΛιγότερες από 300 θερμίδες Υγιή γιατί… Η κρέμα σόγιας περιέχει πολλή πολύτιμη, φυτική πρωτεΐνη και έχει σημαντικά λιγότερες θερμίδες από την κρέμα που …
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους: Οι ειδικοί δίνουν πέντε σημαντικές συμβουλές κατά των κροτώνων
Πεζοπορία στη φύση το καλοκαίρι χωρίς να σκέφτεστε τα τσιμπούρια – αυτό θα ήταν ωραίο. Δυστυχώς, οι συναντήσεις με τα ζώα δεν μπορούν να αποφευχθούν …
Μαύρο salsify παναρισμένο με σουσάμι
δυσκολίαΑνετα παράγοντας προσαρμογήςΥψηλή σε φυτικές ίνες Υγιή γιατί… Το Black salsify είναι ένα υγιεινό και χαμηλών θερμίδων λαχανικό για την κρύα εποχή. Παρέχουν πολλές βιταμίνες …
Γιατί οι οπαδοί συχνά κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό σε ζεστό καιρό
Το καλοκαίρι είναι υπέροχο, ο ήλιος είναι υπέροχος, η ζέστη επίσης. Αν δεν κρυώσει το βράδυ, όμως, ο ύπνος σε ζεστά, βουλωμένα δωμάτια γίνεται μαρτύριο.Πετάγεται …
Συνταγή Μπρόκολο Κις με Αμύγδαλα
δυσκολίαΜεσαίο παράγοντας προσαρμογήςκατά της λαχτάρας Υγιή γιατί… Το μπρόκολο είναι μια τοπική υπερτροφή. Σας παρέχει πολλή βιταμίνη C, πρόδρομες ουσίες της βιταμίνης Α και πολλές …
Ιδανικό για μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, αυτό το μπιφτέκι ντομάτας δεν έχει σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το γρήγορο φαγητό επειδή θέλουν να τρώνε υγιεινά. Φυσικά, τα μπιφτέκια, οι πατάτες και άλλα παρόμοια είναι νόστιμα, αλλά είναι και ανθυγιεινά …
Ψήσιμο στη σχάρα υγιεινό και νόστιμο: Το «Woman at the grill» δείχνει πώς λειτουργεί
Η Anja Würfl είναι γνωστή ως η γυναίκα στο ψητό εδώ και σχεδόν πέντε χρόνια. Χειριστείτε έναν λύκο στην κουζίνα, δαμάζοντας μια φωτιά στον κήπο …
Μεσημεριανή ύφεση: Οι καλύτερες συμβουλές κατά της απογευματινής υπνηλίας
Αυτό δεν είναι τίποτα ανησυχητικό στην αρχή: «Είναι απολύτως φυσιολογικό οι καμπύλες απόδοσης των ανθρώπων να πέφτουν μετά από κάθε 90 λεπτά δραστηριότητας και συγκέντρωσης», …
Oak Processionary Moth: Πώς να αντιμετωπίσετε τις επικίνδυνες κάμπιες
Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις κάμπιες του σκώρου της βελανιδιάς. Πώς αμέτρητα ζώα με μακριά, ανακατωμένα μαλλιά κοντά μεταξύ …