Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους: Οι ειδικοί δίνουν πέντε σημαντικές συμβουλές κατά των κροτώνων

Πεζοπορία στη φύση το καλοκαίρι χωρίς να σκέφτεστε τα τσιμπούρια – αυτό θα ήταν ωραίο. Δυστυχώς, οι συναντήσεις με τα ζώα δεν μπορούν να αποφευχθούν …

Ιδανικό για μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, αυτό το μπιφτέκι ντομάτας δεν έχει σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες

Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν το γρήγορο φαγητό επειδή θέλουν να τρώνε υγιεινά. Φυσικά, τα μπιφτέκια, οι πατάτες και άλλα παρόμοια είναι νόστιμα, αλλά είναι και ανθυγιεινά …