Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλέον στην εποχή τους
by Χάρη στην αλλαγή της ώρας, οι μέρες σιγά σιγά μεγαλώνουν ξανά. Ο ήλιος αποκτά πολύ περισσότερη δύναμη και οι θερμαντικές ακτίνες του ήλιου κάνουν τα …
Category: ΘΡΕΨΗ
υδατάνθρακες το πρωί; Ο καθηγητής εξηγεί τι κάνει ένα βέλτιστο πρωινό
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας ή εντελώς περιττό – σχετικά με τη σημασία του ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ Οι απόψεις διίστανται σήμερα για έναν υγιεινό τρόπο …
Πώς να καλλιεργήσετε αβοκάντο μόνοι σας;
Πριν το αβοκάντο– Το φυτό στη γλάστρα μπορεί να μεγαλώσει, καλό είναι για να αφήσουν τις ρίζες να μεγαλώσουν στο νερό. Για αυτό είσαι εκεί …
Μια υγιεινή εναλλακτική για τα σοκολατένια αυγά: νόστιμες πασχαλινές σοκολάτες από τρία μόνο υλικά
Οι πασχαλινές σοκολατένιες λιχουδιές έρχονται σε όλα τα σχήματα και τα χρώματα. Η χαρά είναι μεγάλη όταν την Κυριακή του Πάσχα βρίσκεις τα γλυκά στο …
Πολύ ξινή σάλτσα ντομάτας; Μείνετε μακριά από τη ζάχαρη – χρησιμοποιήστε αυτό το συστατικό
Η σάλτσα ντομάτας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς σάλτσες για ζυμαρικά – και είναι η βάση για πολλές συνταγές, όπως η κλασική Bolognese. Αν …
Πόσες θερμίδες έχει ένα χωνάκι παγωτού;
Πόσα θερμίδες ένα χωνάκι παγωτού στην πραγματικότητα καθορίζει από τι είναι φτιαγμένο το παγωτό. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές παγωτού βάφλα. Εκτός από το κλασικό παγωτό χωνάκι …
Χαμηλοί υδατάνθρακες και νόστιμο: Χρειάζεστε μόνο 10 λεπτά για αυτό το δείπνο
Όταν επιστρέφετε σπίτι το βράδυ μετά από μια κουραστική μέρα, πιθανότατα δεν έχετε όρεξη να στέκεστε στην κουζίνα και να μαγειρεύετε φαγητό για πολλή ώρα. …
Γιατί τα αβοκάντο είναι τόσο ακριβά;
ο αβοκάντο απολαμβάνει μια μάλλον μικτή φήμη. Αυτό συμβαίνει γιατί, αν και είναι υγιέστατη, και το πιο σημαντικό βίγκαν πολύτιμα μέταλλα, λίπη και βιταμίνες. Αλλά …
Όταν τα ράφια είναι άδεια: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα τέσσερα υλικά αντί για αλεύρι
Το αλεύρι είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά σε πολλές συνταγές ψησίματος. Λόγω της τρέχουσας κατάστασης στην Ουκρανία και των σχετικών σημείων συμφόρησης στις …
Πρέπει να πλένετε το κρέας πριν το φάτε;
Με την πρώτη ματιά, η ερώτηση μπορεί να είναι λίγο παραπλανητική. Γιατί βέβαια στοχεύει στο αν είναι απαραίτητο, αυτό κρέας να πλύνετε ή να ξεπλύνετε …