Vegan berry crumble

δυσκολίαΑνετα

παράγοντας προσαρμογήςκατά της λαχτάρας

Υγιή γιατί…
Θέλετε ένα φρουτένιο σνακ; Τότε ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε αυτό το νόστιμο κράμπλ μούρων. Τα γλυκά φρούτα σε συνδυασμό με λίγο λεμόνι ταιριάζουν τέλεια με το nutty crumble – όνειρο!

παρασκευή

Μούρα, Χυμός Λεμονιού, Κανέλα

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς πάνω/κάτω φωτιά. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα μούρα με το χυμό λεμονιού και την κανέλα.

Αμύγδαλα, ρολό βρώμη, σιρόπι σφενδάμου, λάδι καρύδας, ξύσμα λεμονιού

Ψιλοκόβουμε τα αμύγδαλα. Λιώστε το λάδι καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων και ανακατέψτε με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα crumble.

Μικτά μούρα, θρυμματίζονται

Τοποθετούμε το μείγμα των μούρων σε ένα πυρίμαχο σκεύος και σκεπάζουμε με το κράμπλ. Ψήνετε στο φούρνο για 30 λεπτά και απολαμβάνετε όσο είναι ακόμα ζεστό.

Θέλετε περισσότερες νόστιμες ιδέες συνταγών; Στη συνέχεια, λάβετε νόστιμη έμπνευση για τη μαγειρική από το foodpassion εδώ από την food blogger Lisa Kaminsky: https://www.instagram.com/foodpassion/

Η συνταγή για vegan berry crumble με όλα τα απαραίτητα υλικά και την πιο απλή προετοιμασία – μαγειρέψτε υγιεινά με FIT FOR FUN

Leave a Reply

Your email address will not be published.